人體正常體溫在36~37℃之間，體溫高了說明發(fā)燒這都知道，病的補救百科但很多人不知道體溫低是前兆哪個病的前兆，要知道體溫?zé)o論是免疫高了還是低了都是不正常的，不僅高燒問題嚴(yán)重，力下其實體溫低影響也很大，降需及只不過不用去醫(yī)院，否則通過一些運動、后果泡澡也能夠提高體溫。嚴(yán)重養(yǎng)生

一、體溫導(dǎo)致體溫低的病的補救百科病癥

1、缺鐵性貧血

鐵是前兆制造血紅蛋白的最要材料，而血紅蛋白又擔(dān)負(fù)著運送氧的免疫任務(wù)，一旦缺鐵，力下就會導(dǎo)致貧血，降需及同時會造成供氧不足、體力不支的情況，造成體溫偏低。在大量出血的時候最容易出現(xiàn)，所以無論是流血還是女性經(jīng)期，都會因為缺鐵導(dǎo)致體溫低，補鐵補血就能恢復(fù)。

2、激素分泌失調(diào)

激素分泌失調(diào)會引起血管收縮和擴張異常，血液循環(huán)功能的下降，當(dāng)血液循環(huán)不能正常進(jìn)行調(diào)節(jié)體溫時，體溫自然就會下降，出現(xiàn)氣血不和的表現(xiàn)。養(yǎng)生百科網(wǎng) www.CnysBk.Com

3、免疫力不足

免疫力是人體抵御疾病的能力，身體想要健康，必須提高自己的免疫力，而免疫力下降，身體狀態(tài)自然會跟著下降，就連體溫也會跟著一起下降，容易引發(fā)更多疾病出來，現(xiàn)在你知道體溫低是哪個病的前兆了吧，雖然不是什么大問題，但確實需要多注意。

二、體溫低的危害

低于36℃時，身體會發(fā)生顫抖用來產(chǎn)生熱量，同時伴隨黑眼圈、鼻頭、面色、手掌發(fā)紅，嘴唇發(fā)紫。

低于35℃時，身體自覺畏寒怕冷、皮膚濕冷、四肢冰冷、走路困難，而老年人體溫低于35℃超過24小時，容易出現(xiàn)心跳驟停。

低于28℃時，心臟會出現(xiàn)室顫，最終可導(dǎo)致心臟停搏。

低于25℃時，呈現(xiàn)昏迷狀態(tài)，反射消失，瞳孔大小不等，對光反應(yīng)微弱。

低于20℃時，心臟將停止跳動。

三、體溫低的挽救方法

如果出現(xiàn)體溫降低，可以洗個熱水澡，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，是毛孔張開，神經(jīng)放松。當(dāng)然多運動也是非常好的方法，運動能夠有效提高身體溫度，加快血液流速，而且增強體質(zhì)，保持運動的人身體好是有道理的，而且冬天也不會容易怕冷，所以在知道體溫低是哪個病的前兆后，就需要多注意自己的身體了。

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