以前都說(shuō)人到中年不得已，麥冬保溫杯中泡枸杞。泡水但現(xiàn)在會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都開始用麥冬泡水喝，喝的會(huì)導(dǎo)這其實(shí)也是大禁生活中常見的中藥材，相信了解麥冬泡水喝的忌和功效也你會(huì)嘗試，但也不得不了解麥冬泡水喝的功效五大禁忌，畢竟不是孕婦所有人群都可以隨意食用的。

一、長(zhǎng)期產(chǎn)養(yǎng)麥冬泡水喝的服用功效

現(xiàn)在都用麥冬泡水喝，當(dāng)做養(yǎng)生飲品，致流這點(diǎn)是生百?zèng)]問(wèn)題的，因?yàn)辂湺菟鹊目凭W(wǎng)功效確實(shí)很多，比如降血壓、麥冬降血糖，泡水對(duì)于三高人群來(lái)說(shuō)非常受用，喝的會(huì)導(dǎo)還能夠提高免疫力，當(dāng)然最突出的作用就是養(yǎng)陰潤(rùn)肺，了解麥冬的作用與功效后確實(shí)會(huì)愛上它，但麥冬泡水喝的五大禁忌不得不注意。

二、麥冬泡水喝的五大禁忌

1、小孩和孕產(chǎn)婦慎吃

麥冬泡水當(dāng)作養(yǎng)生茶來(lái)喝是沒(méi)有問(wèn)題的，但小孩不宜服用，因?yàn)樾『⒌纳眢w消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，麥冬泡水會(huì)影響小孩的身體發(fā)育，而孕產(chǎn)婦和哺乳期的女性、感冒人群也慎用，因?yàn)辂湺旧硇晕⒑由线€有活血的作用，所以也不宜多吃，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或回奶。

2、不能和黑木耳、鯽魚一起吃

麥冬、黑木耳、鯽魚都是很好的食材，但麥冬泡水喝的功效與黑木耳、鯽魚相沖，很容易引起不適癥狀，比如胸悶等，這樣不僅起不到滋養(yǎng)的作用，反而會(huì)影響身體健康。

3、不能過(guò)量服用

麥冬性微寒，如果過(guò)量服用麥冬泡水，會(huì)導(dǎo)致脾胃虛汗，引起身體不適，而每天的用量最好不要超過(guò)20克。

4、脾胃虛寒者慎吃養(yǎng)生百科網(wǎng) www.CnYsbK.COm

雖然說(shuō)麥冬養(yǎng)生，所含皂甙、多糖、氨基酸等，具有明顯抗疲勞作用，所以工作狂了解到這個(gè)麥冬泡水喝的功效后，就愛不釋手了，但麥冬本身性寒，脾胃虛汗的、甚至腹瀉便溏、舌苔白膩、消化不良者，都不能服用麥冬。

5、感冒者慎用

麥冬確實(shí)有治療咳嗽和咽喉腫痛的作用，但又因?yàn)樾院岳涓忻?、濕寒患者就不適合服用麥冬了，否則會(huì)影響病情，甚至是有加重的風(fēng)險(xiǎn)。

現(xiàn)在你了解麥冬泡水喝的五大禁忌了吧，東西雖好，但也并不能亂吃亂喝，特別是麥冬屬于中草藥，更需要有針對(duì)性的服用，才能達(dá)到最好的效果，如果有特殊情況的，可以咨詢醫(yī)生后服用。

(責(zé)任編輯：四季養(yǎng)生)