豬血粥能補氣養(yǎng)血嗎？作用與功效、做法
2025-05-05 06:24:39 [運動養(yǎng)生] 來源：上海伴組
【材料與用量】
豬血200克,豬血粥能作用做法粳米100克,蔥花、精鹽、補氣味精、養(yǎng)血香油各少許,功效清水適量.
【作用與功效】
補肝補血.
適用于體質(zhì)虛弱、頭昏眼花、豬血粥能作用做法血虛貧血者,補氣是尋常養(yǎng)生粥品.
【制作方法】
(1)將豬血切成小塊,放在清水中浸泡待用;粳米淘洗干凈.
(2)取鍋放入清水煮開,加入粳米,熬煮至粥成,再加入豬血,候沸,用精鹽、味精調(diào)味,養(yǎng)血撒上蔥花,淋上香油即成.
(責(zé)任編輯：運動養(yǎng)生)
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